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Essere Donna è così affascinante. E' un'avventura che richiede un tale coraggio, una sfida, che non finisce mai.

(Oriana Fallaci)

 

 

 

 

 

 


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Qualunque informazione contenuta in questo sito è presentata al solo scopo informativo e pertanto non sostituisce in alcun modo un consulto medico.​

Calcola il tuo peso corporeo ideale

CHE COS'E' IL PESO CORPOREO IDEALE?

 

Il peso corporeo ideale è quel peso capace di conferire una sensazione di benessere e con il quale si corre un minor rischio di morbilità e mortalità per patologie correlate al peso e al quale corrisponde una più alta aspettativa di vita ottimale.

Per mantenere il proprio peso corporeo ideale è necessario assumere calorie in relazione al proprio fabbisogno energetico, limitare il consumo di alimenti ad alta densità calorica e a basso valore nutrionale, mantenere un buon livello di attività fisica quotidiano. 
​Il peso corporeo ideale può essere calcolato con diverse formule.
Utilizza il box di seguito per calcolare il tuo peso corporeo ideale.

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Questo calcolatore è proposto per uso personale e deve essere usato solo come guida. Le decisioni mediche e di altro tipo NON devono essere basate sui risultati di questo calcolatore. Sebbene il calcolatore sia stato testato, non possiamo garantire l'accuratezza dei suoi calcoli e dei risultati.

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In questa pagina sono riportate informazioni indicative. In caso di sottopeso, sovrappeso, obesità e nel caso si voglia seguire un piano dietetico personalizzato, si consiglia di consultare il proprio medico e uno specialista della nutrizione.

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